ストレスは男性ホルモン増やす☆/三重県亀山市の女性専用♡発毛育毛サロン

2017年10月30日

こんばんは。富田です。

近年、女性たちは社会に出て働くことが多くなりました。

ですが、男性と同じ時間働いていても、家事負担の分量はやはり女性に比重が重くのしかかってきているのも事実です。

時代が変わったとはいえ、まだまだ女性の担う負担は大きいですね。

その負担がストレスとなり、弊害があらわれます。

○生活習慣の乱れ

○睡眠不足

からの、、、

冷え性、ホルモンバランスの乱れ、自律神経失調症。

体の不調からはじまり、肌あれや

頭皮、毛髪にまで悪影響を与えてしまいます。

肌や体型はもちろんですが、

美しい髪の毛は、見た目年齢や印象に大きく左右されるのです。

肌や髪の美しさは、「エストロゲン」という女性ホルモンで保たれています。

ストレスや加齢でこのバランスが乱れ、男性ホルモンが増えると

抜け毛→薄毛

になっていきます。

髪は女性の

です。

質の良い睡眠が良い髪の毛を作る、ともいわれます。

簡単ではないですが、睡眠を見直す事は何よりストレス軽減への近道かもしれないです（＾ν＾）